Inlägg publicerade under kategorin Hälsa, träning och allt vad det innebär

Av Frida Johnsson - 28 november 2010 16:10

vilken dålig uppdatering det har blivit senaste! det har iaf hänt en hel del grejer så har inte haft tid. Bortsett allt som har med skolan att göra så har syrran varit hos oss två kvällar denna veckan. har tittat på film sen har hon sovit hos oss. I fredes var vi två även i Karlskrona för lite shopping. Inhandlades lite julklappar av klara, själv är man ju redan klar med detta :) Förrutom till eric.... och nu i helgen har jag varit hemma. Alltså har jag umgåst väldigt mycket med klara. Men det är trevligt!

igår var jag på Kyrkhults sportklubbs 80års jubileums fest. Var riktigt trevligt faktiskt. Jag delade ut massor av utmärkelsepriser till våra kära kyrkhultare. Väldigt roligt faktiskt :) och trots att jag var så mycket yngre än alla andra som var där kändes det verkligen roligt, inte ofta det brukar bli så annars.

Idag har jag även varit duktig. Jag och bror sprang en runda imorse. Kände att det behövdes för har inte blivit något tränade denna veckan pga att syster varit på besök och jäkla blekingetrafiken och dess försenade tåg. Suck på det säger jag bara!!!!

Ikväll blir det en färd mot bromölla för att se Harry Potter med Malin, Fibban, syster och bror. Ska bli nice. Vill verkligen se den filmen. Dock dåligt att inte nästa kommer att kunna ses snart :/ dessutom bryter jag nu traditionen jag och anna haft. Vi har ju sett alla Harry Potter filmerna ihop på bio. Attans bananer. Så går det...

Nej, nu lägger jag ner här. Glad första advent allesammans! :)

Av Frida Johnsson - 19 november 2010 12:17

Har ni sett att Kan Dee fått in nyheter... jag bara älskar dom! Grymt snygga. Vill, vill, vill ha!


           


I övrigt.. Skolan rullar på, kosten har jag hållt i snart en vecka! och igår tränade jag på gymmix. Lottas pass är grymt jobbiga. Men nöjd är man efteråt!


Igår träffade jag Bosse på CityGross som ville ha uppdatering över SMIarna. Haha pigg och glad var han iaf. Roligt var det när han berättade om att han Skype:ade med sin barnbarn. Tänk att t.o.m pensionärer använder det :)


Av Frida Johnsson - 16 november 2010 20:20

Än så länge har jag lyckats med att inte ta något snedsteg i kosten. Så två hela dagar utan kolhydrater eller socker. Fast var jäkla svårt att gå förbi allt gott när man handlar. Men det ska gå, bara 12 dagar kvar sen får jag ta in lite kolhydrater igen. Menmen...


Idag har jag varit ledig. Skönt! Har dock inte gjort ett skit. Skulle egentligen till gymmix ikväll var det planerat men icke. Omotiverad skrev jag till sis och frågade om hon skulle dit. Egentligen bara för att jag skulle få en anledning till att jag skulle asa mig dit. Men hon kunde inte. Så ingen gymmix för mig...Få se om jag lyckas ta mig samman och göra lite övningar här hemma istället.


Nahe, annars säger jag trevlig tisdagskväll



Av Frida Johnsson - 12 november 2010 11:03

Tänk att det redan är fredag, helt sjukt!


Har börjat ny kurs i skolan. Vet inte vad jag tycker om den egentligen. Får la se hur det blir. I tisdes åkte jag hem till ofm efter skolan och stannade till torsdagmorgon då jag begav mig till skolan igen. Var riktigt trevligt att vara hemma. Var på träning i gamla gymnastiksalen och gymmade på onsdagmorgonen och tog även en promenad senare med bror och hund :) Så har iaf rört på mig lite. Annars har jag inte gjort så mycket.


Igår träffade jag Malin, fick tillbaka mig kofta som jag lagt i hennes väska på östersjö. Haha. helt sjukt. Det är tur man har vänner som det inte verkar konstigt att träffa även om det typ går ett halvår mellan varje gång man ses :) Men blir nog snart igen för planerade att se på bio snart och då ta med våra pojkar också :)


Nej, om jag ska hitta på något vettigt nu innan det blir en runda till ofm igen, men denna gången för jobb.


 

Av Frida Johnsson - 5 november 2010 16:33

Ja, nu har man lämnat in sista uppgiften i denna kursen. Skönt skönt. På måndag börjar nästa ;)


Igår var jag och syster på medel styrka pass på gymmix. Jag trodde allvarligt mina muskler skulle dö. Fruktansvärt jobbigt!! Kanske blir till att gå dit fler gånger.


Nej, jag är för hungrig för att skriva här nu... Får se om jag skriver senare ikväll.

 

Av Frida Johnsson - 27 oktober 2010 18:24

Japp. Nu har det tränats igen. Igår var jag på Gymmix Cirkelträning. Sista gången vi skulle köra Box så det blev tre varv istället för två. Dock kändes det mycket lättare att köra tre. Vet att det låter knas. Men sista varvet körde vi bara 30 sek istället för 45 sek vilket gjorde att det kändes att man knappt hann börja. Och då öste man verkligen på! :) Göttans!


Idag var det egentligen tänkt att jag skulle köra ett morgonpass. Men istället blev det till att göra klart redovisningsmaterialet inför nästa veckas muntliga med Ida. Gick snabbt så va rätt gött ändå. Sen kom mina kära småsyskon och hämtade böcker som ska in på bibblan i Ofm.


Alltså skedde mitt tänkta morgonpass på eftermiddagen istället i duggregn och blåst. Men inte stoppade detta mig. Ångrar verkligen inte att jag tog mig ut. Grymt skönt att springa längs strandpromenaden och blåsten göra att det luktar riktigt hav. Super härligt. Dessutom gör ju duggregnet att det inte blir så jobbigt varmt och det blir lättare att andas :) Dock var jag väldigt kissnödig så efter 40 min fick jag springa in för att gå på toa :P Dumt av mig att inte tänka på det innan....


Fick även en snabbvisit av min äldre sis som hjälpte mig med bankgrejer. Trevligt! Så idag har jag nästan träffat alla min syskon :P


Nej, nu blir det lite TV!

Av Frida Johnsson - 25 oktober 2010 21:08

Hittade en helt underbar inspirationskälla till löpning imorse. För er som inte fattade galoppen med min fina lilla text om gyllene skimmer i vardagen. Läs här - [Länk]. Jag verkligen länbgtar efter en dag då jag har den styrkan, både fysiskt och psykiskt att kunna "råka springa ett marathon" :) Miranda är verkligen stark!

Av Frida Johnsson - 24 oktober 2010 21:21

Varför känns det alltid som att man aldrig hinner med något när man är ledig :/ Helgen har gått super fort IGEN! Förstår inte. Visserligen tycker jag veckorna springer iväg också. Menmen.


Har ändå hunnit med ett gympass och ett simpass i helgen. Plus att jag har storstädat hela lägenheten. Och då menar jag verkligen hela och storstädat! Rätt skönt. T.o.m putsat alla fönsterna. Så nu kan man äntligen se ut igen, eller börja använda persienerna igen ;)


Annars har det nog varit rätt slött. Såg Twilight och New Moon igår efter varandra så blev en lång filmkväll med gubben. Rätt skönt. Lagade dessutom en ny maträtt igår. Pumpa pasta... Hittades nog i Icas Buffé. Rekommenderar den verkligen! Mumsigt! Vi gjorde även knapperstekt bacon till så det skulle bli lite kött i pastan :)


 

(Klicka på bilden för att se receptet)

PRESENTATION

FRIDA KARLA EMELIA JOHNSSON

Frida var namnet jag tilldelades vid födseln. En presentation av sig själv blir alltid fånig. Hur man än vrider och vänder på orden låter det ändå som ett insändarbrev till kamratposten. Men här kommer ett försök i alla fall. Jag är en tjej på 21 år som försöker hinna med så mycket som möjligt. Jag bor i en lägenhet och har ett riktigt charmtroll till pojkvän. Håller på att anpassa mig till det nyblivna alltid lika rosamolns fyllda sambo livet i Karlshamn. Sjuksköterskestudent i Kristianstad med siktet inställt på ambulansen. Inne på tredje terminen och planerandet för vårens utlandspraktik i Vietnam är i full gång! Nu när mentorsprojektet Näktergalen är avslutat har jag istället gått med i styrelsen i Blekinge Friidrottsförbund. Jag tränar även friidrott och är ledare för blekingelaget för 13-14åringar, hjälptränare till en grupp knattar i Karlshamn och fixar även med hemklubbens hemsida. I min blogg skriver jag om mitt liv som student, tränare, sambo, dotter och vän. Allt från djupa tankar till små funderingar och planer inför framtiden. Enjoy

FEBRUARI

KATEGORIER

ARKIV

BLOGGAR JAG BRUKAR LÄSA

FRÅGA MIG

0 besvarade frågor

BESÖKSSTATISTIK

BLOGLOVIN


Ovido - Quiz & Flashcards